Revalideren na een operatie: wat doet fysiotherapie voor je herstel?

Na een operatie is je lichaam verzwakt. Spieren zijn minder sterk, gewrichten kunnen stijf aanvoelen en bewegen kost meer moeite. Een goed hersteltraject is dan essentieel. Met de juiste begeleiding van een fysiotherapeut kun je veilig, verantwoord en doelgericht weer opbouwen.

Bij Doornbos Fysio in Breda helpen we je om stap voor stap terug te keren naar je oude niveau — of zelfs beter.

Waarom fysiotherapie na een operatie belangrijk is

Na een operatie heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen, maar ook beweging is belangrijk. Te lang stilzitten kan leiden tot:

• Verminderde spierkracht
• Slechtere doorbloeding
• Langzamere wondgenezing
• Stijfheid in gewrichten

Een fysiotherapeut begeleidt dit proces op een veilige manier, afgestemd op het type operatie (bijvoorbeeld knie, schouder, heup of rug).

Hoe verloopt een revalidatietraject?

1. Intake en nulmeting
   Tijdens de eerste afspraak beoordelen we je mobiliteit, kracht en pijnniveau.
2. Behandelplan op maat
   Samen stellen we doelen op: van zelfstandig lopen tot sporten of werken.
3. Gerichte oefentherapie
   Met gecontroleerde bewegingen bouwen we kracht en stabiliteit op.
4. Functioneel trainen
   We richten ons op bewegingen die passen bij je dagelijkse leven of sport.
5. Evaluatie en opbouwfase
   We meten regelmatig je vooruitgang en passen de oefeningen aan.

Fysiotherapie bij verschillende operaties

Revalidatie verschilt per type operatie. Bij Doornbos Fysio begeleiden we onder andere:

• Knie- en heupoperaties
• Schouderoperaties
• Rugoperaties
• Sportblessures met chirurgisch herstel

Elke behandeling is afgestemd op de belastbaarheid van het geopereerde gebied.

Wanneer starten met fysiotherapie?

In veel gevallen is het belangrijk om kort na de operatie te beginnen, zodra de arts of specialist dat toestaat. Vroeg beginnen met lichte bewegingen bevordert de bloedcirculatie en verkleint de kans op complicaties.

Herstellen in je eigen tempo

Iedereen herstelt op een ander tempo. Onze fysiotherapeuten begeleiden je persoonlijk, zodat je stap voor stap werkt aan een veilig herstel zonder overbelasting.

Ben je recent geopereerd en wil je verantwoord herstellen?

Onze fysiotherapeuten helpen je bij een veilige en effectieve revalidatie.