Train leuker, efficiënter en sneller met de EGYM

Altijd druk en toch gezond bezig zijn? Optimaal trainen zonder grote tijdsinvestering? Totale body workout in slechts 30 minuten? Dan is ons nieuwe trainingsprogramma EGYM dé workout voor u!

Hoe werkt EGYM?

Het EGYM trainingsconcept bestaat uit een opstelling van 8 volautomatische en ‘connected’ krachttoestellen. Ieder apparaat richt zich op een andere spiergroep. Na een uitgebreide intake waarin wij uw doelen in kaart brengen, worden eenmalig alle toestellen voor u ingesteld door een van onze professionele trainers. Alle persoonlijke gegevens, zoals uw lengte, gewicht, trainingsgewicht en zitpositie worden automatisch bewaard op het persoonlijke polsbandje.

Het trainingsgewicht van de apparaten wordt automatisch ingesteld aan de hand van een krachtmeting. Elke deelnemer traint tegelijkertijd en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel. U hoeft dus nooit te wachten én voert binnen 30 minuten een complete workout uit! Uw trainingsresultaten worden automatisch opgeslagen op uw polsbandje en kunnen worden bekeken in de EGYM app. Aan de hand van de app kunt u uw krachttoename en spierbalans volgen en ziet u de biologische leeftijd van uw spieren. Als u sterker wordt, past de E-Gym automatisch de weerstand aan. Zo traint u doeltreffend, nooit meer te licht of te zwaar en haalt u het maximale uit de training. Trainen op EGYM is vooral effectiever, sneller, leuker, makkelijk en werkt heel motiverend.

Of u nu wilt revalideren (na een blessure), uw sportprestaties wilt verbeteren of een beginnende sporter bent, met het EGYM trainingsprogramma haalt u het maximale uit uw training. Daarnaast traint u bij Doornbos Gym altijd onder de begeleiding van onze professionele trainers die klaar staan voor advies en begeleiding!

Voordelen van EGYM voor u

• Veilig, effectief & comfortabel trainen onder begeleiding van onze professionele trainers
• Leuk, makkelijk & motiverend
• Fit en vitaal worden: 2x per week 30 minuten
• Individuele trainingsprogramma’s gebaseerd op uw persoonlijke doel
• Altijd inzicht in uw trainingsresultaten via de EGYM app op uw smartphone

Meer weten?

Doornbos Gym is te vinden op de hoofdlocatie van Doornbos Fysio Groep aan de Abdijstraat 26 in Breda. Wilt u meer weten over de EGYM en wat dit voor u kan betekenen? Neem dan direct contact met ons op via 076-5720057 of vul onderstaand contactformulier in.

Functionele training

De EGYM wordt gecombineerd met een aansluitende functionele training waarin er in een groepje van maximaal 4 personen getraind wordt onder begeleiding van een professional. In de functionele training wordt de vertaalslag gemaakt naar uw alledaagse leven.

Openingstijden