Fysiofitheidsscan

Voor mensen die, om wat voor reden dan ook, te weinig bewegen maar wel graag weer in actie willen komen, biedt Doornbos Fysio Groep de Fysiofitheidsscan aan.
 

Waarom een fysiofitheidscan?

Lichaamsbeweging heeft veel positieve invloeden:

  • Het vermindert het risico op hart- en vaatziekten,
  • Het zorgt voor een lagere bloeddruk,
  • Het houdt uw lichaamsgewicht op peil,
  • Het vermindert de behoefte aan roken.

Maar voor wie lang niet actief is geweest, is het soms lastig om weer in beweging te komen. Wij bieden u dat steuntje in de rug dat u nodig hebt. Onder begeleiding van een fysiotherapeut kunt u een actieve levensstijl oppakken, waardoor u zich weer energieker en fitter zult voelen.
 

De scan

De fysiofitheidsscan bestaat uit een aantal testen waarna u een op maat gemaakt advies krijgt en begeleiding bij de trainingen. De volgende tests worden afgenomen:

  • Conditietest (fietsen)
  • Krachttest (handknijpen)
  • Vetpercentage (huidplooimeting)
  • BMI
  • Skeletgewicht
  • Lenigheid

Aan de hand van de testresultaten en op basis van uw gegevens stellen we een beweegprogramma op dat is afgestemd op uw wensen, mogelijkheden en doelstellingen.

Wilt u meer weten over de fysiofitheidsscan of direct een afspraak maken in één van de vestigingen van Doornbos Fysio Groep in de regio Breda? Bel dan naar 076 572 00 57 of vul het contactformulier in.